Лето - сезон спелых фруктов и овощей. Разнообразие овощей и фруктов в рационе ребенка - залог здоровья малыша. Эти продукты являются источником полезных веществ, прежде всего, витаминов и минералов, необходимых для нормального роста и развития ребенка.

Одним из любимых и полезных овощей – это помидор. И о важном синьоре Помидоре, персонаже сказочной повести Джанни Родари «Приключения Чиполлино» все тоже, конечно, слышали.

Я — холеный помидор
С кожею атласной,
И вступать со мною в спор
Овощам опасно!

В дежурной группе «Дружная семейка» педагоги уделяют большое внимание теме о правильном питании детей. Воспитатель Фомина И. Р. показала детям презентацию о полезных и вредных продуктах питания. Дети вспомнили, какую роль для человека играют витамины, и как мы их можем получить. А так же, чем опасны сладости и газированные напитки. В ходе беседы закрепили знания о продуктах питания и их значении для человека, поиграли в игру «Чудесный мешочек», «Назови правильно».

Научив детей питаться правильно, мы заложим основу их будущего здоровья и жизнедеятельности.

Дети-дошкольники на карантине, лишенные ежедневных прогулок и, часто, с нарушенным режимом дня, особенно нуждаются в правильном питании. Чем кормить ребенка, чтобы он не переедал и получал необходимое количество витаминов? В домашних условиях важно сохранить ребенку режим питания и режим дня, к которым он был приучен в детском саду, считает эксперт. Важно поддерживать трехразовое горячее питание и возможность перекусить фруктами.